Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 88,60g | Białk: 111,75g | Węglo: 64,74g.
Śniadanie: Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Valio Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Форель, Форель на Пару. Lunch: Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Тушеные Овощи, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Блины, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marianna.stp
|