Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 75,30g | Węglo: 177,65g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Перекресток Авокадо , Яйцо. Lunch: QNT Protein Bar, Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Obiad: QNT Protein Bar. Przekąski/Inne: Royal Forest Гранола Ореховая, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Наша Ферма Питьевой Йогурт, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|