Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 57,58g | Węglo: 88,65g.
Śniadanie: Bakers Bacon Kips, Hard-Boiled Egg . Lunch: Cadbury Crunchie (40g), Avocados , Cooked Peas and Corn, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Breast. Obiad: Coffee, First Choice Skim Milk. Przekąski/Inne: Biltong. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|