Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 61,37g | Białk: 50,55g | Węglo: 172,11g.
Śniadanie: Qualy Margarina, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), San Jorge Jamón Praga Ahumado, Natura List Endulzante con Stevia, Té Verde, Costa Galletas Soda Line . Lunch: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Arroz Primavera, Budín de Zapallo Italiano, Lobos Sal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Obiad: Marraqueta, Lobos Sal, Natura List Endulzante con Stevia, Té Verde, Orégano, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Ambrosoli Frugelé, Fruna Galletas Vainilla, Nestlé Chocolate Trencito. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|