Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 108,34g | Węglo: 230,57g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito, Mexerica. Lunch: Lacta Bis (7g), Farofa, Feijão Carioca Cozido, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Ovo Mexido, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Shawarma, Mexerica. Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brenda_santos2606
|