Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 108,51g | Białk: 109,81g | Węglo: 252,00g.
Śniadanie: Lucky Days Вафельные Трубочки, Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Lunch: Ратибор Варенье Смородиновое, Яблоко, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Nestle Maxibon Страчателла, Lucky Days Вафельные Трубочки, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Дорадо Запечённая. Obiad: Вьетконг Манго Сушеное, Ратибор Варенье Смородиновое, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Сметана 15%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Вьетконг Манго Сушеное. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|