Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 111,77g | Węglo: 94,58g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. Obiad: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Булгур (Вареный), Fish House Филе Трески. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог 0,5%, Смешанные Орехи, Курага, Чернослив. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|