Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 167,35g | Węglo: 126,82g.
Śniadanie: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пангасиус, Гречка. Obiad: Запеченные или Жареные Гребешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|