Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2779 kcal
|
Tłusz: 82,30g | Białk: 102,85g | Węglo: 266,77g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Банан. Obiad: Пиво, Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Тавр Сосиски Гановерские, Салат Крабовый, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Оладьи на Кефире. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|