Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 118,75g | Węglo: 81,83g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Мёд, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чай. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Пятерочка Помидоры, Сарафаново Сметана 15%, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Obiad: Чернослив, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|