Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 55,37g | Węglo: 70,91g.
Śniadanie: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Caffè Espresso, OK Bio Gallette di Mais. Lunch: Galbusera Più Integrali Crema Gianduia, Parmigiano (in Pezzi), Calvé Maionese Fresca Mayo, OK Bio Gallette di Mais, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Obiad: Calvé Fresca Mayò, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Broccolo Romanesco, Albume d'uovo Cotto. Przekąski/Inne: Balocco Gocciolotti, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Caffè Espresso, Novi Nero Nero 70% , Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|