Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 93,09g | Białk: 68,95g | Węglo: 149,90g.
Śniadanie: Молочные Горки Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Миндаль Миндаль, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Молочные, Гречневая Каша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|