Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 60,39g | Węglo: 66,09g.
Śniadanie: Овсяноблин, Кофе, Яйцо-Пашот, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, Хлеб Бородинский. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|