Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 28,49g | Białk: 84,95g | Węglo: 147,24g.
Śniadanie: Клубника (Замороженная с Сахаром), Фортин Хлопья Овсяные Крупные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Каждый День Курага , Юбилейное Печенье Традиционное , Свекла Вареная, Легкая Сметана, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Салат Витаминный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Банан, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|