Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 47,08g | Węglo: 197,03g.
Lunch: Milbona Fromage Fondu, Super U Pain au Seigle , U Miel de Fleurs, Lipton Thé Vert Classique. Obiad: Pain au Fromage. więcej...
|
|
2926 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 2 - 1 godzina, Vélo elliptique 1 - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|