Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 65,36g | Węglo: 121,17g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Oreo Печенье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Огурец, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Сыр Российский, Соленья, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, BeFit Плов из Курицы. Obiad: Сыр Адыгейский, Село Зеленое Коктейль Молочный Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|