Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 78,64g | Węglo: 157,96g.
Śniadanie: Roshen Печенье до Кави , Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная. Obiad: Bounty Батончик, Ilona Лаваш Армянский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: АТБ Банан, Nestle Kit Kat Chunky Cookie Dough, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|