Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 45,90g | Węglo: 90,31g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Repolho, Salada Crua, Salada Crua, Codil Feijão Carioca, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Przekąski/Inne: Ameixas, Melão Amarelo, Ferrero Ferrero Rocher (1). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jumoura.fisio
|