Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 34,09g | Węglo: 120,58g.
Śniadanie: Vino Tinto de Mesa, Salmón Ahumado, Salsa de Tomate, Tostadas. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz), Cogollos. Obiad: Vino Tinto de Mesa, Mercadona Tarta San Marcos, Cabeza de Cordero Asada al Horno. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emilio Garcia3
|