Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 149,28g | Węglo: 221,09g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ricotta di Pecora, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, BPR Farina Avena Cookie Dough. Lunch: Esselunga Rucola, Il Gigante Trancio di Tonno Pinne Gialle Decongelato, Grana Padano Grana Padano, Molino Oddo Busiata di Tumminia, Ricotta di Pecora. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyrella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|