Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 70,90g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, АО Тандер Яблоко, Молодой Шпинат, Финик, Бискотти, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Halls Леденцы, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, АО Тандер Яблоко, Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Бискотти, Семена Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, UMO Микрозелень Гороха, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Помидоры, Молодой Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|