Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 60,79g | Węglo: 57,92g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Obiad: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Alpen Gold Молочный Шоколад, Льняное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яичница. Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. więcej...
|
|
2981 kcal
|
Ćwiczenie:
УБЕЙ ЖИР - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catmarkusha
|