Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 72,66g | Białk: 100,73g | Węglo: 211,42g.
Śniadanie: Chex Cereal, Whole Milk, Blueberries, Raspberries. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Obiad: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|