Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 84,85g | Białk: 84,70g | Węglo: 22,06g.
Śniadanie: Cookies cheto, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle Dolci, Secche (Inran), Sibamba Nocciole, Hero Marmellata Light Albicocca, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Pan Carré cheto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bovino Adulto Costata (Inran), Finocchio, Pomodori Maturi (Inran). Obiad: Pomodoro Cuore di Bue, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Delizie del Sole Semi di Chia, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Fragole Fresche (Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Meringhette. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|