Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 75,39g | Węglo: 180,60g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Cerealand Barrette Muesli con Cioccolato al Latte, Valsoia La Crème Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Merluzzo, Rodolfi Passata di Pomodoro, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Obiad: Fragole, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Insalata Mista, Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Selezione Più Cioccolato Fondente 72%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|