Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 22,74g | Białk: 180,45g | Węglo: 44,60g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Капустный Салат. Lunch: Evolab Nutrition ISO Whey Protein Mango (Изолят Протеин Вкус Манго). Obiad: Квашеная Капуста, Дайкон, Свекла Вареная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гуляш из Говядины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|