Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 92,87g | Węglo: 92,72g.
Śniadanie: Turma da Mônica Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Obiad: Creme de Milho, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Silk Leite Castanha de Caju, Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Ovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|