Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 59,57g | Białk: 62,75g | Węglo: 190,83g.
Śniadanie: Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Каждый День Каша Гречневая с Говядиной, Чай. Obiad: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Простые Пельмени, Ярче Сметана 10%, Редька, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Беляш, Пирожок с Печенью, Сахар, Сырники буренка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|