Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 129,60g | Węglo: 116,99g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Первый Вкус Творог 0%, Яйцо, Протеин. Lunch: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста Тушеная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Протеин, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|