|
Вчера превысила, план был 1300, я поела ~ на 2200, плюс выпила коктейль. Вчера же начался цикл. Лежу, умираю.
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 68,51g | Węglo: 161,98g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника, Авокадо Авокадо, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Вафли творожные. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Скоровар Беляши с Мясом. Obiad: Скоровар Беляши с Мясом, Салат с курицей и капустой. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|