Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
133,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 88,55g | Węglo: 113,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Хлеб 8 Злаков, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко Зеленое. Obiad: Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|