Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 119,65g | Węglo: 120,72g.
Śniadanie: Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Хлеб Зерновой, Monin Сироп Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Омлет с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Obiad: Курица с Фасолью. Przekąski/Inne: Monin Сироп Кокос, Капучино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|