Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 61,61g | Węglo: 163,22g.
Śniadanie: Изюм, Коломенское Вафли Сливочные, Эковакино Молоко 3,4%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Baisad Макароны Рожки, Milka Milka Bubbles Кокос, Develey Соус Тайский Шрирача, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Obiad: Коломенское Вафли Сливочные, Картофель Отварной, Fazer Мини Багет с Чесночным Маслом, Гречка Отварная, Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|