Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 109,43g | Węglo: 136,78g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 3,2%, Банан, Пермский Мясокомбинат Корейка Классическая, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Орехи Макадамии, Банан, Томатный Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Obiad: Авк Миндаль в Шоколаде , Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|