Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 92,48g | Białk: 115,90g | Węglo: 236,44g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами «Кленовый Сироп», Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Авокадо, Еврозлак Манная Крупа, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Valio Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Иван-Поле Конфитюр Ежевика. Lunch: ВкусВилл Хурма, Миндаль Сырой, ВкусВилл Манго, Ананас, Клубника, Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Мираторг Печень Говяжья, Помидоры. Obiad: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Суп Пюре из Шампиньонов , Скумбрия Отварная. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Просто Изюм Светлый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|