Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 89,63g | Węglo: 109,54g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Le Conserve Della Nonna Pesto Alla Genovese, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|