Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 59,24g | Węglo: 159,04g.
Śniadanie: Рафинад, Кофе, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Лаваш Тонкий. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Кадушка Капуста Квашеная с Клюквой, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Лаваш Тонкий. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalyasafyanowa
|