|
Ieri pizza e molto altro quindi ci sta. Oggi concentrata sull’obiettivo ☺️
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 74,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 124,82g | Węglo: 302,89g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Esselunga Coste, Fesa di Tacchino. Obiad: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Zucchine, Dimmidisì Zuppa Farro e Verdure, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sterzing Yogurt Mirtillo, Susine, Parmigiano (in Pezzi), Mele Golden Delicious. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|