Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 103,94g | Węglo: 186,86g.
Śniadanie: Callebaut Белый Шоколад, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Русский Пармезан Сыр Медовый, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Белая Дача Свежая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Obiad: Хайнц Соус Терияки, Лосось, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Голубика, Клубника. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,05%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|