Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 114,13g | Białk: 121,62g | Węglo: 104,89g.
Śniadanie: Nesquik Шоколадный Батончик, Тирамису, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Помидоры, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Картофель, Рязаночка Мука. Obiad: Индилайт Азу из Индейки, Heinz Терияки Соус , Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|