Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 19,85g | Węglo: 178,66g.
Śniadanie: Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|