Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 27,62g | Białk: 34,80g | Węglo: 99,17g.
Śniadanie: Kiraz Domates, Lavache Quirit Üçgen Peynir Light, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Mercimek Unu Kırmızı Mercimek Unu. Lunch: Kıbrıs Tatlısı, Karışık Yeşil Salata, Erişte, Peynirli Börek, Pırasalı Börek, Patatesli Börek. Obiad: Nohut Yemeği, Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Hurma. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|