Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 54,82g | Węglo: 135,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Хлеб Черный, Сырный Суп с Курицей. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|