|
Période de mon cycle où je perds toute ma flotte.
-2.3 kg par rapport à hier soir 🤣
Je vais reprendre... mais je redescends toujours plus bas à chaque fois!
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 38,69g | Białk: 93,63g | Węglo: 255,00g.
Śniadanie: Kiwi, Senseo Café, Bridelight Beurre 15%, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Malo Fromage Frais 0%, Pain aux Céréales. Lunch: Puddings au Chocolat, Famous Bacon Burger, Burger King Frites (Moyenne). Obiad: Maki Saumon, California Roll, Sushi Saumon. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Régime Dukan Mini Cookies Chocolat. więcej...
|
|
2176 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 52 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 7 godziny i 49 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|