Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 76,01g | Białk: 59,77g | Węglo: 176,73g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Слобода Кетчуп, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Несквик Какао Порошок, Первым Делом Батон Нарезной, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Фишка Сухарики Сметана и Лук. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|