Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 158,10g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Byizzet Kavrulmuş Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Mlife Chia Tohumu. Obiad: Turkish Homemade Yogurt, Knorr Mangal Lezzeti, Banvit Tavuk Pirzola. Przekąski/Inne: Byizzet Kavrulmuş Badem, Byizzet Kavrulmuş Badem, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|