Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 42,82g | Białk: 47,96g | Węglo: 116,87g.
Śniadanie: FanFan Чиабатта Ржаная , Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Ремит Карбонад , Ашан Брецель с Солью, Кофе с Сахаром. Obiad: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Delphi Брускетта из Сушёных Томатов, FanFan Чиабатта Ржаная , Lay's Чипсы с Паприкой, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|