Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 112,43g | Białk: 130,40g | Węglo: 225,14g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Мазурский пирог, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Yammy Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пшенный хлеб, Куриный суп, Петелинка Окорочок с Кожей. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Грейпфрут, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Мазурский пирог, Первым Делом Творог 1,8%, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Lotte Anytime Lemon Mint. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha.vasilyeva
|