Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 89,14g | Węglo: 150,18g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Мамалыга, Кофе с Сахаром, JLC Branza 5%, Вареное Яйцо. Obiad: Красные Яблоки, Activia Cereale Iaurt, Гороховая Каша, Jlc Branza, JLC Сметана 10%. Przekąski/Inne: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|