Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 76,14g | Węglo: 94,16g.
Śniadanie: AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, Milner 30+ Belegen, Greenfields Rosbief, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Fricandeau. Lunch: Jonagold, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Obiad: AH Maaltijdsalade Gegrilde Groente, Gehaktbrood. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|